大学生心理压力的现状调查及应对策略研究

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目的:①通过了解广州医学院本科生的心理压力状况和心理压力应对方式的基本特点,分析压力应对方式及社会支持对大学生心理压力的影响。②在了解大学生心理压力特点和影响因素的基础上,探讨缓解大学生心理压力的应对策略。   方法:采用横断面调查设计和论理分析相结合的方法,分层整群随机抽取广州医学院在校大学生650名,以自填式结构问卷调查学生的一般社会人口特征,了解学生的心理压力、应对方式及社会支持。采用单因素相关分析及多重回归分析方法,分析大学生心理压力现状,结合调查结果,以马克思主义理论为指导,以社会心理学为基础,参考有关思想政治教育学、教育心理学、社会伦理学、社会学、医学人文等理论,以论证分析,探讨应对策略。   结果:大学生的总体压力感处于一般的水平,大多数大学生(占72.8%)的压力水平在“有点压力”和“有些压力”之间,认为“压力很大”和“压力极大”的同学全体的11.1%,从心理压力源四个因子的得分从高到低排序是:自我发展和择业压力,学习压力、生活压力和社交压力。   大学生面临压力时采用积极主动的自我心理调节措施的“心理调节机制”维度的四个因子:调整情绪(emotionaladjustment)(f7)、调整心态(f1)、总结经验(f4)、调整认知(f9)和反映积极主动应对方式的转移(f6)所得分值均排在前五位,而反映消极应对方式的“自我防御机制”维度的推诿(f2)、否认(f3)、退避(f12)等因子的分值均较低,说明面对心理压力,大学生更多的是使用积极应对方式。   社会支持反映了人与人之间联系在个体面临困难或威胁时,可以为其提供精神上或物质上的帮助。从总体上看,大学生遇到烦恼时,只有27.48%的人主动寻求帮助,2.70%的人根本不寻求帮助。在诉说方面,4.50%的学生从不向任何人诉述,只有21.63%的学生能主动诉说自己的烦恼,以获得支持和理解。从平常参加团体活动的情况来看,有5.85%的人从不参加团体活动,55.86%的人只是偶尔参加。社会支持度的运用在性别、生源地、是否独生子女、不同年级中有其不同特异性。   大学生心理状况调查中,对流调用抑郁量表、焦虑量表的得分情况进行统计分析,结果表明,大学生抑郁得分的平均值为13.2±8.6分,与常模(11.52±9.43分)比较差异有统计学意义(P<0.05)。大学生焦虑总得的平均值为34.05±6.7,与常模(29.78±10.07)比较差异有统计学意义(P<0.05)。将心理压力各维度与心理健康(抑郁、焦虑)进行相关分析。结果表明心理压力各维度与心理健康(抑郁、焦虑)均有显著的负相关性(r为负,乃是由于抑郁和焦虑的得分越高,健康状况越差。以下同),表现为:心理压力越大,大学生的抑郁、焦虑得分越高,抑郁、焦虑状况越严重。   结论:针对大学生心理压力的特点,提出缓解大学生心理压力的主要措施为:   一、加强大学生科学应对压力的教育   二、引导大学生构建并利用社会支持系统   三、培养大学生健康的人格   四、多方面努力,解决大学生的经济困难   五、健全和拓展学校心理健康教育工作的途径和方法
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