自主学习强调学习者管理自己的学习,独立制定学习计划和目标,选择合适的学习策略,进行自我监控和自我评估,从而有效地实现学习目标。在高中英语教学中,阅读占据了大部分篇幅。在高考中,俗话说:“得阅读者得天下”,阅读能力好了,整体能力就能提高。因此在高中阶段,培养学生的阅读自主性就显得尤其重要。本研究旨在通过将课内阅读与课外阅读相结合的自主阅读方式来提高学生的自主阅读能力,进一步提高学生的英语成绩和综合素养。研究问题如下:1)高中生英语阅读自主性的现状是什么?存在什么问题?2)自主阅读训练对学生的自主阅读能力和学习成绩有什么影响?本次研究以赣县中学高二603班的67名学生为研究对象。研究初期,通过问卷调查(改编自庞维国关于英语自主阅读能力的问卷)的方式,了解学生在英语阅读上的自主性。通过学期初统一的英语测试来收集总成绩和阅读理解成绩,并将此两项成绩作为实验前测数据。在实验中,通过传达现代的教学理念,让学生有自主阅读的意识;通过创造性的使用教材,改编教学材料,增加有趣的符合学生水平的阅读材料来提高学生的学习兴趣;在老师的指导和帮助下,学生写好自主阅读计划表并保质保量完成(包括阅读计划、阅读时间、阅读目标以及及时反思);通过创设良好的课堂氛围,让学生了解并掌握必要的阅读策略;在课外阅读中,老师严格选择生词在5%-10%左右的文章,内容可以涵盖日常生活、科技、文化、艺术、健康、故事、小说和绘画等,教师可以在英语周报、新概念英语、书虫系列、可可英语、经济学人、CNN、VOA、BBC、卫报等渠道选择合适的阅读材料;通过自我监控表(包括阅读内容、时间、是否完成任务、有无难点、好句摘抄)和小组合作评价表(包括自评,互评),学生的阅读自主性得以充分激发。在研究后期,将期末考试统一的英语测试总成绩、阅读理解成绩以及9名(3组,每组3人)学生的访谈结果,作为实验后测。通过收集,整理,对比数据,得出结论:在课内和课外对学生进行自主阅读训练不仅提高了学生的阅读理解能力而且学生的综合能力也得到了提升。