篮球作为一项集体对抗性项目，篮球意识是其竞技能力高低的重要构成。篮球运动员只有具备了良好的篮球意识，才能在比赛中更好的发挥其竞技能力，体现其技术和身体特点，同时可以弥补其技术缺陷和不足。教学和训练实践中，很多人认为，篮球意识训练是成年运动员的事情，这是一种不正确的观念。篮球意识训练应该贯穿到篮球运动员成长的每一个阶段，青少年阶段的培养和训练尤为重要。　　本文以省体校青少年篮球运动员为研究对象，采用文献资料法、专家访谈法、观察法、逻辑法等，对篮球意识的训练和培养进行了研究。　　本文认为，所谓篮球意识，就是指运动员根据教师或教练的战术要求，在比赛中为应对各种状况而采用不同的技术能力，它是一种理性思维反应，是一种无形的技战术。篮球意识包括运动知觉、运动注意、运动记忆、运动决策、战术知识和运动技能的内容六个方面，其结构可分为三个不同的层次。分别是：宏观结构、中观结构以及微观结构。　　青少年的篮球意识培养具有不同的年龄倾向的特征，处于不同时期年龄段的运动员在培养及发展篮球意识能力的过程中，会具备不近相同的特征。在培养及构建青少年篮球运动员的篮球意识过程中具有一定的规律性，可采用四个步骤进行。　　培养和训练青少年篮球意识，应把握好层次性原则、阶段性原则、全面性原则，做到篮球意识训练与智力、体力、技术、心理结合起来进行系统训练；要紧密结合青少年年龄特征培养训练其篮球意识。培养青少年篮球兴趣是前提，建立认知结构是基础，迁移个人战术意识是关键，反复实践与总结是保证，排除心理障碍是保障。