随着《大学英语课程教学要求(试行)》启动了新一轮的大学英语教学改革，自主学习作为一种新型的教学理念，已成为大学英语教学改革的主流思想。为贯彻改革的精神，各高校正积极采用大学英语网络教学模式，鼓励学生英语学习朝着个性化、自主式的方向发展。 新模式实践和研究对我国大学英语教学起到了很大的促进作用，其中也存在一些问题。我们认为中国大学生薄弱的自主学习能力就是值得关注的问题之一。现代大学生已经习惯于一种被动的学习方式--以教师讲授为主的单一课堂教学模式，缺乏自主学习所必需的独立学习风格和自我管理学习的能力。笔者认为，国内大学英语网络教学能否取得成功，很大程度上取决于学习者是否具有自主学习的技能和素质。据此，本研究从项目元认知策略培训入手，培养学生的自主学习能力，即针对大一新生进行元认知策略训练。 此研究在华东交通大学土木建筑学院2006级新生中进行。笔者对该学院的一个中级英语水平班(B级班)的65名新生进行了为期一学期的元认知策略训练。通过对实验组和控制组(另一中级水平班)的学习成绩比较，以及对实验组、控制组、高级英语水平组(A级班)和低级英语水平组(C级班)的大学英语网络教学满意度和自主学习能力的调查及比较，检验元认知策略训练在提高学生的英语学习成绩、增强新生对大学英语网络教学的适应性及自主学习能力等方面的有效性。调查采用了测试、问卷、访谈等数据收集工具，所得结果运用SPSS软件进行了相关数据分析。调查结果不同程度地证实了笔者在实施训练项目前提出的三项假设并得出三点结论：(1)元认知策略训练有助于促进英语学习和提高学生的英语学习成绩；(2)元认知策略训练有助于大一新学生适应大学英语网络教学坏境；(3)女生的自主学习能力比男生强；元认知策略训练有助于提高学习者自主学习能力，特别是男生的学习自主性。此外，调查中笔者发现，在新的教学模式中，教育者更要重视传统的课堂教学，它有助于提高大一新生对大学英语网络教学的满意度。这些研究结果证明在大学英语网络教学环境中，从初始阶段就直接为学生提供自主学习所必需的技巧和策略是非常必要的。同时，元认知策略训练的局限性也说明了在新的网络自主学习环境中，此策略训练仅仅是培养大学生自主学习能力的第一步。