本文在测算2001-2018年黑龙江省13个地级市流失人口数据基础上,对黑龙江省流失人口相关数据进行统计分析,得到黑龙江省流失人口的特征:以青年男性人口为主,多数未接受过高等教育,选择流出的主要原因是追求更高的经济报酬和获得更好的发展机会。采取混合回归和GMM方法就人口流失对黑龙江省经济增长影响进行实证分析发现,人口流失对黑龙江省经济增长具有显著的消极影响。人口流失主要通过生产要素、年龄结构、消费结构以及产业结构变化四个渠道影响黑龙江省经济增长。青年男性劳动力的大量流出使黑龙江省劳动力数量供给不足、老龄化进程加快、消费结构偏老龄化,进一步导致黑龙江省经济发展动力不足,产业结构不合理,影响经济增长。本文就以上问题从提高要素配置效率、解决人口老龄化问题、引导消费结构改善和推动产业结构合理化与高级化进程方面提出对策建议,以期扭转黑龙江省人口流失的局面并吸引人口回流,实现黑龙江省经济长期、稳定、向好的增长。