柔力球运动起源于中国,有竞技和套路两种表现形式,是一项老少皆宜的运动项目,近年来在国内外发展迅速,中国的柔力球竞技水平也处于世界领先地位。柔力球运动员的技术水平是决定其竞技能力和运动成绩的关键因素之一,但目前国内外对于该领域的理论研究颇为匮乏,特别是对竞技柔力球技术的理论研究更是罕见,这一定程度上制约了竞技柔力球运动员技术水平的发挥和提升,也影响到了柔力球运动的健康发展和全面推广。因此采用文献资料、视频观察、专家访谈、数理统计和逻辑分析等研究方法,总结出竞技柔力球技术特征分析的方法,并据此对目前国内该项目最高竞技水平的第十三届全运会群众类竞技柔力球男单和女单八强选手的24场比赛的技术使用率、落点、得失分和拍次等指标进行统计与分析,深入探索男单和女单选手的技术异同点和优缺点,并提出合理性建议。以此来丰富竞技柔力球技术的理论研究,提高单打选手的竞技水平,达到取得优异运动成绩和促进项目健康发展的目的。研究结论如下:1.发球技术方面,男单以正手发网前球为主,女单以正手发高远球为主,落点都集中于3、9号区域,但发球技术的稳定性、落点的准确性、发高远球的高度和远度都有待提升。2.接发球技术方面,前场男单和女单都主要以高接低抛技术进行前后调动和网前的左右调动,但抛后场球时男单侧重“打反手”,女单侧重“打身后”,且男单的抢攻得分能力更为突出。中场男单主要使用高接低抛和原地侧旋球,落点集中于8、9号区域;女单主要使用原地水平旋球和原地侧旋球,落点集中于5、8号区域。后场男单主要使用原地侧旋球,女单主要使用原地水平旋球,但回球线路均较为单一。3.相持段技术方面,前场男单和女单的网前技术均较为细腻,多以高接低抛技术进行前后调动和网前的左右调动,但抛后场球时男单侧重“打反手”,女单侧重“打身后”。中场男单和女单的技术全面,攻防迅速,但打法上都偏向保守,进攻意识偏弱。后场男单和女单都主要使用原地水平旋球,但回球线路单一,受迫时主动调整的意识较弱。4.现阶段竞技柔力球单打比赛中得失分的关键是男单的1-9拍和女单的1-7拍,得分的主要来源是对手的失误,失分的主要原因是自身的非受迫性失误。针对上述中存在问题,研究建议如下:1.发球技术方面,男单和女单在提高发球质量的同时,男单应调整发球策略,更多地向发网前球过渡,女单则应加强发球技术的全面性。2.接发球技术方面,男单和女单都应重视反手技术的训练,强化全场的抢攻的意识和能力,女单还应加强力量素质训练。3.全场技术方面,男单和女单都应提高网前技术的细腻性,加强中、后场的进攻意识和能力,提升技术的全面性、稳定性和回球线路的变化性。4.强化男单的1-9拍,女单的1-7拍的技术稳定性和对抗能力。