本研究采用实验干预的方法,对河南省荥阳实验中学的36名初三学生进行了时间管理倾向的干预训练,研究时间管理倾向训练对心理健康的影响。目的在于探讨初中生时间管理倾向、心理健康状况及两者的相关;通过运动、心理手段干预时间管理倾向,考察干预效果对心理健康的影响。结果表明:1.初中生时间管理倾向水平处于中等偏上,时间管理倾向水平都随年级增长而呈逐渐下降的趋势,存在年级上的显著差异,不存在性别差异。3.时间管理倾向水平越好,心理健康水平越高,反之时间管理倾向水平越低,心理健康水平越差。4.时间效能感、时间监控观是预测心理健康的影响变量;时间效能感对心理健康影响最大,其次是时间监控观。5.时间管理倾向的三个纬度都可以通过干预训练而提高,运动、心理干预和运动心理干预显著地提高了初中生的心理健康水平,且不存在性别差异。6.运动干预、心理干预与运动心理干预对心理健康的干预效果存在显著差异,但究竟是哪种干预效果更好,本研究没有得出此结论。