微格教学是在多种学习理论和系统科学理论基础上，结合现代的电化教学手段，针对培养师范生教学技能而形成一套系统、科学的培养形式。掌握好教学技能是体操专选学生成为一个合格体育教师必须具备的基本素质，也是体育教师在教学中顺利完成教学目标的有利保证。运用微格教学对体操专选学生进行教学技一能培养是一种行之有效的手段。 本文采用文献资料法、专家访谈法、教学实验法以及数理统计法等多种方法，从理论上对微格教学的理论依据、教学原则、教学技能分类体系、教学程序、教学环境、教学评价等方面进行了深入的研究，并通过教学实验进行了实践。以体操专选学生为研究对象，通过收集国内外大量的文献资料，走访有关专家，确定了体操专选学生必须掌握的主要教学技能为示范技能、讲解技能、教学组织技能、编写设计教案技能、诊断纠正错误技能，并在现代教育技术基础上运用现代化的教学手段，将上述五项教学技能培养的实况记录下来，使实验学生获得自己的体育教学行为的直接反馈；并运用慢放、定格等手段在实践后进行反复观察与讨论分析，避免了许多主观因素的产生，形成了一套包括备课、授课、反馈、评价等环节的教学程序，使体操专选学生教学技能的获得、掌握与提高呈螺旋式上升的教学技能培养模式。 研究表明，运用微格教学作为提高体操专选学生教学技能的培养方法，目标明确，重点突出，易于控制和掌握，有利于提高学生体育教学水平和教学能力，能有效缩短学生-教师角色转换的时间，解决了体操专选学生在校期间实习锻炼机会少的问题，提高了学生的师范性素质。实验结果显示，对体操专选学生运用微格教学来培养教学技能，其效果优于传统的教学方法(P<0.05)，在体操专选学生实习和试讲之前以及在体操专选教学中引入微格教学来提高学生的教学技能是行之有效的方法。