健康是每个人的追求,它不仅指生理的,更包括心理的。由于面临着生理的快速发展和心理发展相对滞后的矛盾,中学时代既是个体由儿童走向成熟的过渡阶段,也是最易产生困扰与障碍的时期。了解他们的现状,制定相应的教育对策,有利于他们的健康成长。正是基于以上目的,本文首先阐述了中学心理健康教育任务、目标、内容、作用及目前我国中学生的心理现状等,介绍了国内外学校心理健康教育的发展演进历程。接着采用近期在中学生心理健康教育研究中应用较多,效果明显的调查问卷,并以访谈法、文献法等为辅助,重点对连云港高中学生的心理健康教育现状进行了跨校抽样调查。结果显示:连云港中学生心理健康教育存在许多问题,中学生的心理健康水平不令人满意,学生总体中的学习焦虑水平、过敏倾向、身体症状超过正常范围,需要做大量的个别和团体心理辅导,提高学校心理健康教育的效果非常必要。依据以上结果,除需不断优化家庭和社会环境外,笔者重点提出了各校开展心理健康教育的对策。