散打与跆拳道动作迁移在初学者技能习得中的实证研究

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在新的运动技能学习过程中,一种动作技能的学习对另一种动作技能学习产生影响,这就是运动技能的迁移,同一项群的运动项目在技术结构和环节等方面都有较大的相似之处,容易产生正迁移。散打与跆拳道同属于技能主导类格斗对抗性项群,通过对初学者的教学与测试可以发现,这两项运动在动作技能方面有一定的促进作用,也存在干扰现象,由此可知散打与跆拳道彼此之间发生了动作技能的迁移。利用迁移规律能够形成高效的学习方法,提高学生学习效率,使学生快速掌握运动技能,养成良好的学习习惯。以散打与跆拳道动作迁移在初学者技能习得中的实证研究为研究对象,运用实验法、数理统计法、录像观察法等研究方法,对40名初次报名参加散打与跆拳道学习的10-12岁青少年进行为期八周的对比实验,对实验前后的相关内容进行测试,将测试数据进行统计并分析散打与跆拳道之间产生动作迁移的原因,寻找两项运动的技能迁移规律,为提高运动训练和教学效果提供参考。研究得出结论:1.散打步法与跆拳道步法之间存在相似之处,具有促进作用,会产生正向迁移。此外,从移动方向、攻防角度以及步法移动的轨迹来看,散打与跆拳道的步法大都相同,可以相互借鉴,产生步法动作的正迁移,但是由于两项运动的实战姿势不同,其身体重心也有所不同,因此要尽量避免身体重心对学习步法造成的阻碍,避免负迁移的出现。2.对于拳法来讲,本文以实战中拳法的使用率为实验标准,旨在提高跆拳道实战中拳法的使用情况,但从实验结果来看,实战中跆拳道拳法的使用对散打实战中拳法的使用并未起到促进作用。相反,先学习散打的同学,在跆拳道实战中的拳法使用频率相对较高,能够起到促进作用,产生正向迁移。从拳法动作上看,二者具有同样的技术环节和发力顺序,能产生正向迁移,但要注意实战中的运用,防止负迁移的产生。3.对于腿法来讲,散打鞭腿是弧线型腿法,跆拳道是直线型腿法,散打鞭腿的出腿速度与跆拳道横踢相比会慢一些,因此学习过散打鞭腿的同学,跆拳道横踢的测试速度相对较慢,未起到促进作用,但跆拳道横踢能够对散打的鞭腿学习起到促进,能够产生正迁移。从动作上看,散打的侧踹、正蹬与跆拳道的侧踢、推踢可以相互借鉴,能产生正向迁移;散打的鞭腿、后摆腿与跆拳道的横踢、后旋踢有联系也有区别,要注意负迁移的产生。4.散打与跆拳道的组合动作相互之间都具有促进作用,能产生正向迁移。建议:1.根据迁移理论合理制定散打、跆拳道技能习得计划,优化改进教学方法和手段,安排合理有效的教学内容,加强学生对动作的领悟和理解,促进正迁移的产生。2.采用合理有效的方法、手段对散打与跆拳道进行教学和练习,教师有必要最大程度的支持学生进行迁移学习,使学生尽快习得散打、跆拳道技能,准确掌握迁移理论。3.学校体育教学中可以借鉴散打、跆拳道技能习得的正负迁移实证结果,提升教学效果,正确引导学生,使学生加强练习,从而促进正迁移的产生。4.教师要提高学生分析和概括动作的能力,培养学生在各种动作技能学习中有效使用技能迁移理论的能力,启发学生思维,养成运用迁移理论的习惯,提高学习效率。
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