仿生学在传统体育养生中的运用研究——以五禽戏为个案

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“仿生学”(Bionics)作为一门独立学科诞生于1960年。此后,仿生学得到快速蓬勃地发展,目前已经应用到医学、军事、航空、工业、体育等领域,涉及到纳米技术、生物技术、信息技术和认知技术等众多前沿学科的研究。  在传统体育养生中,仿生是联系生物系统与健身功法的桥梁,使人们主动学习生物科学知识,自觉地向生物系统去寻求新的养生思想和原理,是人类有意识的向生物界学习的一种具体表现。传统体育养生中仿生的任务就是要研究生物系统的优异能力、卓有成效的本领及产生的原理,并通过肢体运动把它模拟化,然后应用这些原理去设计和编创新的养生健身功法;传统体育养生中仿生的光荣使命为人类提供最可靠、最灵活、最高效、最经济的接近于生物系统的健身方法,为人类造福。  传统体育养生是我国传统养生体系的一个分支,其中,健身气功·五禽戏在传统体育养生中有颇为独特的地位和作用。本文主要采用文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法,研究仿生学在健身气功·五禽戏功法形、神、意、气等方面的运用,科学的揭示其与生物科学之间的内在联系,赋予五禽戏科学性、时代性、创新性,得出以下结论:  第一,健身气功·五禽戏具有很高的强身健体、养生康复的健身功效。  第二,从仿生的角度分析五禽戏,容易消除人们对其编创理念的伪科学认识。  第三,应从仿生学的角度介绍功法动作,简单易学,便于记忆,利于推广。  第四,在练习时要模仿动物形、神、意、气兼备,才能达到最佳健身效果。  第五,了解各戏的健身作用,结合自身病症,对症下药,灵活运用。
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