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自上世纪90年代以来,随着学校心理健康教育的开展,关于女大学生心理健康的教育研究也广泛开展开来。如今,女大学生心理发展与心理素质的培养问题已经形成专门的研究领域。
提升高校女生心理健康水平意义重大。将来,女大学生无论是作为社会的建设者,还是家庭主妇、为人妻、为人母、为人友,她们对社会产生的影响都是非同小可的。例如:提升在校女生的心理健康水平有助于促进女大学生身体健康;有助于为自己将来的成功、成才打好基础;有助于社会更加稳定和谐。但是,目前有一部分女大学生存在着各种各样的心理健康问题,严重影响了她们正常的生活和学习。文章在了解女大学生心理特征、心理健康问题现状的基础上,分析了影响女大学生心理健康的主要因素,进而提出了提升女大学生心理健康水平的一些有效的对策。主要有:形成全社会关爱女性、关爱女大学生心理健康的良好氛围;加强亲子间的的良性培训,优化家庭教育环境;采取综合措施,积极开展学校心理健康教育;塑造阳光心态,关爱自身心理健康发展等等。