从20世纪以来，中国迅速增长的国际收支“双顺差”，给我国带来了巨额的外汇储备。适度规模的外汇储备能够促进一国经济的发展，但是，过度规模的外汇储备，不仅会加剧国内的通货膨胀水平，破坏货币政策的独立性，甚至会带来本国货币对外升值的强大压力。一国到底拥有多少外汇储备才是适度的，目前国际上还没有一个统一的标准。本文通过对近几十年来我国外汇储备规模动态发展的研究和横截面的国际比较发现，无论是从我国外汇储备的绝对额还是相对额，以及从国家间的比较来看，我国的外汇储备规模都显得过多，增长都显得过快。　　如何抑制我国过快增长的外汇储备？以此削除过度规模外汇储备的不利影响。购买力平价理论建立了汇率和通货膨胀之间的长期联系，根据购买力平价理论和真实汇率理论，在调节我国国际收支平衡的方法选择上，我国可以选择人民币对外升值来调整，也可以选择提高价格水平来调整，而人民币升值和通货膨胀对我国政府来说却是一个两难的选择。在本文中，通过对人民币对外升值和通货膨胀对政府、企业、居民三大行为主体的影响的对比中发现，就长期而言，通货膨胀对政府有利，但是却会使个人的货币财富贬值，人民币升值可以增强个人的对外购买力水平，但却政府巨额外汇储备缩水，而对企业而言，两者长期是等价的。那么究竟是选择人民币对外升值还是对内通货膨胀呢？　　在我国目前人民币对外强烈升值压力和对内强烈通胀压力的“双重压力”下，本文建议为了避免长期通货膨胀的出现，人民币应该有控制的升值。当然，人民币升值应该缓慢的，在升值的过程中，要特别注意做好资本项目的管制工作，防止国际游资对我国金融市场的冲击，同时也要加快进出口企业产业转型，技术升级，提高我国出口产业竞争力。