当前,小城镇居民的生活水平得到了很大的提高,人们在物质生活和精神生活方面也得到极大的丰富和满足。此外,经济的不断发展,使得城镇化步伐加快,小城镇居民从原有的生产劳动中解放出来,这使得居民的闲暇时间也增多了,越来越多的人开始关注自己的健康,积极地参与体育锻炼。本研究通过对山西省小城镇居民参与运动人群的调查,深层次揭示不同性别、不同年龄、不同社会身份、不同受教育程度的人群在体育意识和体育行为上的特征,以及小城镇居民参与运动的体育意识和体育行为两者之间的相关性,并为我省相关部门完善保障体系,促进山西小城镇居民积极参与运动提供理论依据。本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计的研究方法,对山西省小城镇居民体育意识和体育行为的特征及其两者之间的关系进行研究。调查对象涉及8个地市,其中共发放问卷800份,回收问卷780份,有效问卷770份,问卷有效率为96.25%。研究结果表明:1、山西省小城镇居民参与运动的人群中,在体育锻炼的生理效应维度、心理效益维度、体育锻炼情感维度、体育意志维度、个体作用维度,以及在体育锻炼强度、体育锻炼次数上,男性明显高于女性。2、不同年龄段的居民在体育锻炼的生理效应维度、心理效益维度、体育锻炼情感维度和个体作用维度上均无显著性差异,但在体育意志维度,差异达到显著。其中,50-59岁年龄段的居民与各年龄段的居民之间均有显著性差异;对于体育行为方面,18-29岁年龄段的居民在体育锻炼强度上得分最高,并与30-39岁、60岁及以上年龄段的居民之间差异达到显著性水平。3、不同社会身份的居民在体育意识的各维度和体育行为的维度上均有显著性差异。4、不同受教育程度的人群在体育意识五个维度和体育行为的维度上均有显著性差异。其中,硕士及以上学历的人群得分最高。5、小城镇居民体育意识各维度与体育锻炼行为之间关系密切。其中对小城镇居民参与运动影响最大的是体育锻炼情感,其次是心理效益,回归方程为Y=2.167+0.292X3+0.180X2。建议:1、各级政府职能部门要想方设法地向居民传播和普及体育锻炼知识、方法,提高居民对体育锻炼价值和作用的认识,使之形成有一个完整的体系,从而使运动真正地成为居民自身的业余爱好。2、加强对社会健身指导员健身知识和指导能力的培养,使之能更好地为居民锻炼服务。同时要定期对居民进行健康教育和体育锻炼的指导,帮助居民建立形成有益于健康的生活方式和行为,引导居民由积极体育锻炼行为向体育人口转化。3、有关职能部门应对居民的健康情况、锻炼动机进行认真的普查,量身制定一些有益于居民锻炼的运动处方,以及对小城镇居民参与者体育锻炼强度进行科学合理的安排,以达到增强体质、增进健康的目的。4、要为女性营造良好的体育氛围,开展一些以娱乐性、趣味性、休闲性为主的体育锻炼活动,并定期举办各类项目比赛,促进其体育意识的形成,培养她们对体育锻炼的热爱。同时,还要加强专人指导,增加管理措施,制订长期的锻炼计划,让体育锻炼成为小城镇居民不可缺少的重要组成部分。5、积极宣扬体育锻炼对小城镇居民生理、心理健康的作用,利用一些媒体或观看视频等手段向小城镇居民进行宣传,如通过报刊,杂志以及电视、网络等大众传媒向居民宣传国家体育政策及有关体育锻炼的基本知识,宣传现代社会中形式多样的体育运动项目和技巧,使小城镇居民逐渐树立正确的体育锻炼意识,积极主动的参与体育活动,而且能体验体育锻炼给自身带来的乐趣和益处,坚定他们的体育信念,并养成自觉锻炼的好习惯,从而培养小城镇居民终身锻炼的体育思想。