以“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”为目标的“全国亿万学生阳光体育运动”，2006年12月在全国学校体育工作会议中首次提出，在2007年4月正式启动。各地区也相继开始响应，开始开展阳光体育运动。阳光体育的主要目的是为了改善我国青少年体质下降的问题，为此阳光体育的实施效果也就成为了广大群众较为关注的问题。中学阳光体育实施效果的差异是本文主要研究的内容，本文主要以山东淄博市张店区和桓台县为例。分别对两地区学生的身体素质情况，学生的身体形态差异情况，父母对学生参与体育锻炼的态度差异等情况进行比较分析，研究造成两地区阳光体育开展实施效果差异的因素，并提出相应对策。作者认为阳光体育的开展要根据地方特色，不能死板的理解阳光体育的概念，要根据地方性差异，因地制宜，因材施教，制定适合自身发展的阳光体育对策，只有这样才能更科学，更合理，更有效的提高学生的身体素质。通过研究，本文得出中学阳光体育开展实施的效果差异性主要有以下因素：1、与当地的经济发展水平有关；2、与当地居民体育锻炼的意识差异有关；3、与所开展学校重视阳光体育开展的程度有关。作者根据研究发现的问题提出了相应的对策希望对改善阳光体育在各地实施效果有差异这一问题，希望阳光体育的开展可以更好的在全国范围内推广，对提高学生身体素质有更大的帮助。