二十一世纪是集速度，变化和危机等特点的时代，这样的时代必然需要社会成员具备快速转变能力和适应能力，在转变和适应的冲击过程中，研究生不可避免地受到来自学业，就业，人际关系，恋爱等方面的挫折。许多研究生存在缺乏挫折正确认识，抗挫折能力较弱等问题，造成了一系列消极甚至过激行为，给亲人朋友带来伤害，更严重地影响了社会。因此，增强研究生抗挫折能力和自我调适能力是当下重中之重，社会，学校，家庭，研究生自身需共同努力，帮助硕士研究生成长为一代优秀青年，实现个人价值，完成建设和保卫祖国的使命。　　本研究结合国内外挫折教育研究成果，运用文献法、问卷法、访谈法等研究方法，以H大学全日制硕士研究生挫折教育现状调查为基础，归纳和分析硕士研究生挫折教育实施存在的问题及影响因素，提出改善挫折教育的对策及建议。　　本研究共分为四大部分:第一部分，主要总结和梳理国内外挫折教育研究情况，并对挫折、挫折教育等概念作界定;第二部分，主要从研究生挫折来源、抗挫折素质现状、不同主体挫折教育情况等方面来了解H大学全日制硕士研究生挫折教育实施现状;第三部分，结合现状与访谈内容，分析出全日制硕士研究生挫折教育存在父母挫折教育能力不足，研究生自我挫折教育意识淡薄等问题，同时，总结出挫折教育实施的影响因素，主要包括社会、学校、家庭和个人因素;第四部分，参考前人成果，结合中国实际情况，提出通过加强学校挫折教育专业师资，转变父母教育观念，提升父母文化修养，提高自我挫折教育意识等方式，改善挫折教育的对策及建议。