体育实习生作为未来体育教师的后备军,需要在实习岗位上不断提升自己的各项教学技能,为将来的教学实践打下坚实的基础。体育课以身体练习为主要手段,而动作示范的直观性可以让学生形成正确、规范的动作概念,为学生提供练习的参考标准,有利于学生的学习,进而有效促进体育教学效果提升。因此,动作示范技能是所有教学技能中的关键因素。通过观察研究实习生的教学技能发现,实习生对动作示范技能的应用还不够成熟,因此,需要寻找一种有效的方法来帮助实习生提升其动作示范技能水平。本文通过文献资料法、专家访谈法、视频分析法以及实验等方法进行研究,从前人关于体育教学和动作示范的角度着手,将传统动作示范技能的分类按照不同的属性进行了更加精细的划分,目的是让人们更好的去了解和认识动作示范技能,同样也只有从理论上将动作示范技能研究的更加透彻,才能与实践相结合进而去提升实习生的动作示范技能水平。本文将动作示范技能的分类作为本次实验研究的理论基础,将示范的分类与示范方式导图和课后反思相结合,作为实验干预的方法通过让学生选择示范的方式来制作示范方式导图,并与教学内容相结合应用于课堂。通过实验的过程和实验最后的结果分析,文章得出以下结论:(1)实验组实习生在教学过程中,更加注重与学生的交流和互动,可以根据学生反馈调整动作示范的方法,很好的表达出自己想要交给学生的知识和技术动作。(2)实验组实习生可以根据队形的设计和调整,寻找出最适合学生的观察角度,让学生观察教师的动作示范,使学生的观看角度更加清晰,教师的视角也更加全面开阔,帮助教师教和学生学,确保随时能够接收到学生反馈过来的信息。(3)通过示范方式导图的应用,使实习生能够更了解动作示范技能,且在示范过程中使用示范的方式更加多样,示范的速度更加合理,示范面的采用更加贴合教学内容等。(4)通过对实验数据的整理分析,发现实习生动作示范技能都有所提升,但实验组整体动作示范技能要高于对照组,表明了实验干预促进了实习生动作示范技能的提升。通过以上结论,文章针对发现的问题给出以下几点建议:(1)对实习生的建议:深入了解动作示范技能的属性,学习相关的理论知识,学会以知识可视化的形式整理所学的教学内容。(2)对实习指导教师的建议:指导教师应该从微观的角度去观察实习生的教学技能,从各个细致的技能分类上去观察和指导实习生,如实习生示范的角度是否合理、示范的速度是否恰当、示范的时机是否准确等来评价其技能水平。(3)对培养单位提出的建议:学校教师应该将示范技能分类的方式引用到其他的教学技能上。同时,学校教师应该在学生实习前进行教学技能培训,教授学生利用示范方式导图进行课前的备课,将导图与教案相结合进行教学。