啦啦操是一项具有独特魅力的新兴体育运动,近年来深受广大群众的青睐。啦啦操可划分为技巧啦啦操与舞蹈啦啦操,舞蹈啦啦操的三类难度动作包括:柔韧与平衡、跳跃、转体。在这三类难度动作中,转体动作在舞蹈啦啦操的比赛中占有重要地位,能够渲染现场气氛,也是展现运动员专项水平的重要因素,而运动员完成转体动作时在赛场上和身体姿态中容易出现失误。目前,芭蕾形体作为芭蕾舞蹈体系中基础训练课程,广泛应用于艺术表现类项目的基础训练中,对提升练习者自身的身体形态、艺术表现力和身体协调能力具有重要的作用。因此,本研究将加强芭蕾形体训练在舞蹈啦啦操训练中的运用,对提高舞蹈啦啦操项目的竞赛水平,丰富项目训练体系具有重要意义,可以进一步改善现阶段高校舞蹈啦啦操训练现状,从而使舞蹈啦啦操专选学生感受到不同的课程体验,提高训练成效。同时该研究可以为其他高校舞蹈啦啦操专选学生提供借鉴,改善现阶段部分高校在舞蹈啦啦操课程发展中出现参差不齐的现状,从而可以更好的促进舞蹈啦啦操专选学生的发展。本文将运用文献资料法、实验法、数理统计法等方法,以山西大学20名舞蹈啦啦操专选学生作为实验对象,通过在舞蹈啦啦操的训练中,加入了8周的芭蕾形体训练,从运动员身体形态、身体素质以及转体类难度动作“挥鞭转”完成质量这三方面予以评价,最后得出如下结论:(1)在舞蹈啦啦操训练中融入芭蕾形体训练,学生的腰围、臀围、大腿围均明显减少,有效改善舞蹈啦啦操学生的身体形态,能够提高难度动作完成时运动员的形体姿态,同时也具有瘦身、提升自身气质的功效。(2)在舞蹈啦啦操训练中融入芭蕾形体训练,能够有效提高舞蹈啦啦操学生的身体素质、柔韧素质和平衡素质。(3)在舞蹈啦啦操专选学生的训练中加入芭蕾形体训练能够有效提高学生的专项能力,完成转体动作“挥鞭转”旋转周数明显增加;对于“挥鞭转”动作的完成质量也有极大的改善,这也有利于学生在比赛场上减少失误,夺取比赛优胜。(4)在舞蹈啦啦操专选学生的训练中加入芭蕾形体训练应该注意以下问题:注重动作标准规范增加训练手段多样性、丰富训练内容多元性、突出身体素质训练,增加旋转跳跃动作,更好的促进芭蕾形体训练在舞蹈啦啦操的运用。