福州市青少年足球运动员功能性动作筛查的调查研究

来源 :福建师范大学 | 被引量 : 1次 | 上传用户:yangtianmei02
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青少年运动员因其特殊的生长发育阶段,一些重要素质快速发展的敏感期,而且直观模仿能力较强,因而是技术动作学习的最佳时期。然而在青少年运动员训练中,过多重视了身体素质的练习,而缺乏对动作技术、运动姿态的检测,这样就可能形成错误的肌肉用力模式,从而导致运动损伤。本研究主要是调查青少年足球运动员FMS的得分,为青少年足球运动员的科学化检测潜在损伤提供参考。通过采用文献资料法、测试法、逻辑分析法和数理统计法对福州市青少年男子足球运动员进行功能性动作筛查。对青少年足球运动员的身高、体重、年龄和训练年限进行统计。并根据足球运动员的BMI值、年龄和训练年限的趋势进行分析。研究结果表明:1,福州市青少年足球运动员在七项功能性动作筛查的测试中总体表现较好,平均筛查得分均值为16.00分。高于功能动作筛查及格分14分。青少年足球运动员在、仰卧单举腿上抬和直线弓箭步上得分较低。在深蹲、直线弓箭步和仰卧单举腿上抬均有0分出现。2,青少年足球运动员年龄和动作筛查的曲线关系表明,随着运动员年龄增长,动作筛查得分呈现下降的趋势,在20岁以后下降趋势较为明显。身体核心区肌力不足,造成稳定性下降,影响动作筛查的得分。3,青少年足球运动员BMI指数和动作筛查的曲线关系表明,随着青少年足球运动员的BMI指数的增加,在功能性动作筛查的测试中呈现波动下降趋势。当BMI指数≥24时,则青少年足球运动员的功能动作筛查得分显著降低,动作筛查得分均值仅为13.55,已经低于动作筛查的及格分、4,青少年足球运动员训练年限和动作筛查的曲线关系表明,随着青少年足球运动员的训练年限的增加,在功能性动作筛查的测试中也呈现下降趋势。其中,训练年限9-10年的青少年足球运动员功能动作筛查下降幅度最为明显,动作筛查均值仅为14.3,处于及格水平,存在运动损伤的风险。
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