随着经济的发展人们的物质生活条件越来越好,给人们带来便捷与舒适的生活的同时也给人们的身体健康带来了许多的负面影响,其中健康问题就是众多负面影响中的一个方面。人们需要在享受舒适的物质生活的同时拥有健康的体质,体育锻炼是当今社会公认的提高体质健康水平最有效的方法之一。所以说了解当今中学生体质健康情况以及如何改善中学生体质健康状况一直是国家关注的重点。本文通过调查分析淄博市高中生体质健康现状,探讨淄博市高中生体质健康存在的问题、原因,从而归纳出学校体育开展的策略,为提高淄博市高中生体质健康状况提供科学依据。本文通过查阅国内外相关资料,采用问卷调查法、专家访谈法、数理统计法以及对比分析法等研究方法,对淄博市2015级高中学生2015—2017年体质健康数据进行分析和研究。通过数据分析研究得出以下结论:首先,淄博市高中生身体形态等级分配不均匀,肥胖和偏瘦的同学占绝大多数。身高体重比(BMI),良好的同学所占比例较小,而且正常的学生中女生占大部分。淄博市高中学生体质的平均水平在整体上要高于山东省同年龄段的中学生体质的平均水平。其次,淄博市的学生体质没有明显增强的趋势,而且在上肢力量上有一定的下降趋势。通过本文的研究表明:影响淄博市高中学生体质健康的主要有:1、来自社会和家庭因素,虽然现在大力提倡素质教育,但是应试教育对教育的影响并没有完全消除,家庭更加重视子女的学习成绩;2、来自学校的因素,体育并不是升学考试的科目,学校为了提高升学率,大肆挤占学生的体育课与课外体育活动时间;3、来自学生自身因素,现在的学生营养都很充足但是不够均衡,大部分学生都害怕吃苦受累而不愿去参与体育锻炼,意志力不够坚强。通过对调查结果的整理与分析,对淄博市学校体育提出如下建议:淄博市教育部门应将“终身体育”的思想理念深入学生内心;学校应该科学合理的安排学校体育,同时还要重视学生体育意识的培养;合理规划学生的锻炼时间与体育锻炼内容;注重培养学生对运动的兴趣爱好;多开展综合性的课外体育活动,培养合理的体育锻炼方法;采用科学的评价方式来评价学生的体育成绩;增加学校体育设施建设投入,提高体育教师的整体素质。