【摘 要】
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以现代跨栏跑的理论和技术特点作为教法依据,以体育教育专业专科男生为研究对象,采用教学实验法,对实验班实施了以完整教学法为主的直道跨栏跑教学实验.教学实验班强调了跑栏
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以现代跨栏跑的理论和技术特点作为教法依据,以体育教育专业专科男生为研究对象,采用教学实验法,对实验班实施了以完整教学法为主的直道跨栏跑教学实验.教学实验班强调了跑栏意识的培养,加强了跨栏跑正确节奏的练习,强调了栏间跑与跨栏步的紧密衔接,强调了跨栏跑的整体效果.完整教学法贯穿于教学的始终,对于动作复杂且易出现错误的某些技术环节适当采用分解的方法加以预防和改正.研究结果表明:完整教学法有利于学生建立正确的栏间跑节奏,使栏间跑与跨栏步结合密切,有利于速度的连续发挥.运用完整教学法并在教学中适时调控,可使学生栏间跑三步步长、起跨点和下栏着地点更趋于合理.完整教学法提高了学生跑跨和跨跑能力,从而有利于学生在全程跨栏跑中用三步完成各栏间跑.完整教学法更有利于提高学生全程跨栏跑的成绩.
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