影响成绩的众多因素中竞赛焦虑是重要的影响因素，如何调节运动员的竞赛焦虑是多年来重要的研究课题，自我效能感对个体大学生运动员行为的影响也不可忽视，应当进行深层次的研究，所以笔者考虑从大学生运动员自我效能感与赛前焦虑的关系出发进行相关研究。了解参与2017年四川省大学生网球比赛的大学生运动员自我效能感和赛前焦虑的基本现状，并进一步探索大学生网球运动员自我效能感与赛前焦虑二者之间的关系。　　本文通过文献资料法、问卷调查法和数理统计等研究方法，对参与2017年四川省高校大学生网球比赛的大学生网球运动员进行实地调查。通过对大学生网球运动员的性别、年级、参赛项目、参赛组别和训练年限五个方面对自我效能感和赛前焦虑之间的关系进行分析，考察大学生网球运动员群体在网球运动技能比赛中所产生的心理体验。经过研究方法分析最后得出以下结论:　　1.参与2017年四川省大学生网球比赛运动员的自我效能感整体平均值为2.9以上，处于中等偏上的水平，说明了大学生网球运动员的自信程度较高;大学生网球运动员的自我效能感在不同性别、年级、参赛项目、参赛组别和训练年限上均存在显著性差异。　　2.在赛前焦虑方面，大学生网球运动员整体的赛前焦虑平均值在2.3左右，处于中等偏下的水平，说明了大学生网球运动员对赛前焦虑的认知程度偏低;在不同年级、参赛项目、参赛组别和训练年限上均存在显著性差异。　　3.一般自我效能感与认知状态焦虑和躯体状态焦虑之间呈中度负相关关系;一般自我效能感与状态自信心呈中度正相关关系，自我效能感越高，赛前焦虑就越低。大学生网球运动员的一般自我效能感对赛前焦虑有明显负相关性，这也就说明了两者之间呈负影响关系，自我效能感对赛前焦虑有一定的预测作用。　　建议:　　1.在焦虑上，教练员或者教师应该对大学生运动员采取模拟训练、诱导训练等方法，有目的、有计划、有意义的赛前心理辅导或者针对性的心理训练，还可以运用运动员的认知调节能力等方式减少比赛前的焦虑水平。　　2.加强对大学生运动员自我效能感的提高和锻炼，（例如公开表扬、自我暗示等方法）以达到调节比赛情绪，提高技能水平的发挥（包括技战术能力、心理承受能力、体能及运动智能），出色的完成比赛任务，取得优秀的成绩。