词汇是语言最基本和最重要的组成部分之一。词汇学习贯穿了语言学习的全过程。一定数量的词汇是顺利进行听说读写译及其它语言活动的基础。因此英语词汇学习成为英语学习的基础,有效的英语词汇学习成为掌握英语的先决条件,英语词汇能力也成为衡量英语学习者语言能力的重要体现。在全球化的背景下,中等职业学校的英语教学一直是所有学生的必修课。中职学校英语教学大纲(2009)对于学生的英语词汇学习提出了明确的要求:掌握1900个单词,同时学习掌握300个左右习惯用语和固定搭配。这对于英语水平较低的中职学校学生来说是一个巨大的挑战。在中职学校,词汇学习与词汇教学很少得到重视,教师很少在课堂上提及词汇学习方法或策略,学生们自己也不知道究竟什么是有效的词汇学习方法与策略,他们对于如何进行有效的词汇学习感到迷茫与无助。好多学生通过死记硬背的方式学单词,词汇学习效果很差,效率很低,达不到英语教学大纲的要求。这直接影响了他们英语听说读写译等英语能力的发展及英语水平的的提高,英语成绩一直很不理想。行动研究是有效的解决教师在教学活动中遇到的实际问题的科学的研究方法。本论文将通过行动研究的方法,研究作者所在学校2012级学生的英语词汇学习情况,旨在通过一系列的措施来提高学生的英语词汇学习效果。作者选取作者本人所教的2012级1-2班的100名学生作为研究对象,采用问卷调查、前测后测和访谈作为研究工具进行了为期10个月的行动研究。作者根据自己多年的英语词汇教学经验以及平时课内课外的观察,结合了多位学者的词汇学习方面的调查问卷设计了本次行动研究的调查问卷。希望通过此调查问卷来揭示当前中职学校学生英语词汇学习的基本情况、造成英语词汇学习效果差的主要原因、学生词汇学习策略的运用情况以及他们对于将来词汇学习策略运用的期待。通过问卷调查的结果来确定下一步的研究问题以及围绕拟解决的研究问题来设计研究计划。在行动研究之前笔者运用Pets2试卷对学生进行了前测,来了解学生在行动研究之前的英语词汇运用情况及整体的英语水平,同时为后测提供对比依据。作者根据研究计划,对学生进行了为期9个月的认知和元认知策略的培训。在培训过程中,学生不断调整并科学运用这些词汇学习策略。之后作者运用Pets2试卷对学生进行了后测。笔者还设计了访谈提纲并选取6名不同层次的学生进行了访谈,为进一步研究提供更多的数据。经过用百分数和Spss19.0软件对问卷调查、前测后测以及访谈进行数据分析,笔者得出了如下结论:第一,中职生词汇学习效果差主要是由于缺乏科学的词汇学习策略造成的。第二,词汇学习策略在学生的词汇学习过程中发挥着举足轻重的作用,在接受了认知和元认知词汇学习策略的培训并且把这些策略运用于日常的词汇学习过程中,学生的词汇学习能力和学习效果有了显著的提高,学习积极性和能动性也有了很大的改善并且逐渐发展成了自主学习者。第三,词汇学习能力与学习效果的增强促进了其听说读写等英语基本技能的提升和英语综合运用能力的提高,学生的英语成绩也有了很大的进步。本次行动研究的结果表明:通过英语词汇学习策略的培训和科学运用,中职生的词汇学习效果得到了明显的提高,其英语成绩取得了明显的进步。这将有益于未来中职学校学生的英语词汇学习与中职学校的英语词汇教学。行动研究,作为科学的解决实际问题的研究方法也应该在未来研究当中被研究者广泛应用。