现代投掷运动项目的成绩已经达到了前所未有的高度,并且对运动员有机体的适应能力、技术、战术的掌握都有不同的要求.一个投掷运动员要想达到最高成绩或达到世界水平的成绩是很困难的,即使最有天赋的队员也十分困难.一个投掷运动员要想取得理想的成绩,具有良好的身体素质是一方面,其主要方面是其专项能力的优劣.身体素质差不多,专项能力好的人其最终成绩也一定较好.所以运动员从开始训练起,就要逐步集中精力进行某一专项的训练.投掷训练是力量与速度完美结合的体现,为了达到更远,就要促使运动员在接受系统的身体训练同时,进行大量的、各种各样的、专门性的、专项性的接近正常比赛状况的练习.进入八十年代,"运动成绩,竞技能力和训练水平是三个不同的概念"在中国运动训练学界鲜明提出,以及中国学者对竞技能力决定因素从多方面内容和层次上进行深入、细致分析也说明运动员专项竞技能力问题一直是和中国运动训练领域密切相关的问题.运用不同重量器械进行专项能力的训练,是现今国内外被教练员、运动员普遍采用的用以提高专项能力的方法、手段.随着科技的不断进步,运动员的训练越来越趋向于科学化、专门化,教练员通过大量的专项素质训练来提高运动员的专项能力.正如爱因斯坦所说:"如果不相信世界的内在和谐性,那就不会有任何科学."投掷运动员的专项素质包括专项速度、专项力量、专项耐力、专项灵敏性、专项柔韧性等,如果这几种专项素质提高了,那其专项能力也相应的提高了,因为二者之间具有非常密切的关系.那运用不同重量的器械训练与专项能力的影响到底如何呢?二者之间的联系又有何规律与特点呢?这就是该文力求通过研究与分析而要揭示的问题.该文以运动生物力学、运动训练学、控制论、协同论为理论,依据,对该地二级水平的投掷运动员运用不同重量器械训练是否有影响进行了探索与研究.在研究过程中运用了文献资料法、调查法、观察法、数理统计法和实验法等多种方法,以该地三十六名二级水平的投掷运动员为实验对象,获得了大量的第一手资料,为该文论点提供了大量的、确凿的证据.控制论是一门关于控制过程和信息过程的科学,也就是通过一定的手段,作用于被控制对象,使其改变运动状态,以达到控制目的.不同重量的器械组合训练方案正是通过器械重量的变化,使运动员改变运动状态而又能加以控制,通过教练员与运动员之间信息高效率的传输,利用反馈原理实现最优化调控,以使运动员不断接受新刺激——适应——再刺激——再适应的过程,从而促进专项能力以致于专项成绩的提高.这个效果的取得,是运动员专项技术、专项素质和专项能力的完美结合.通过研究,该文对运用不同重量的器械对投掷运动员的作用、效果,做出了肯定的回答.并进一步分析了他们之间的关系,找到了一定的规律.研究发现:近年来,投掷运动员在投掷训练过程中对投较轻和较重器械的比例变大,投掷标准器械的负荷量减少,并取得了较好的效果.这意味着,以投掷重器械加速提高专项力量和以投掷轻器械加速提高专项速度能力,能促进专项成绩的大幅度提高.这种方法、理论的提出,为我们教练员,运动员的训练提供了新的思路,科学的依据.