随着经济社会的不断发展,个体的身心健康状况越来越受到人们关注和重视。自我和谐则是衡量身心健康状况的重要指标之一,其水平的高低对个体的心理健康有着重要的影响,并能在一定程度上预测个体的心理健康的状况水平,同时还是衡量人格是否成熟的重要标志。　　然而,目前对于自我和谐的研究大多以理论研究为主,而采用实验研究的方式则相对很少,有针对性地对独立学院贫困生的自我和谐进行研究则更是少之又少。本研究是以心理行为训练与独立学院贫困生自我和谐的相关理论研究为基础所进行的干预实验研究。研究以心理行为训练为干预工具,采用由王登峰编制的自我和谐量表(SCCS)为测量工具展开实验研究,研究的目的是探讨心理行为训练与独立学院贫困生自我和谐之间的关系,试图为独立学院寻求一条能有效提高贫困生心理健康水平的途径。　　本实验研究在前期分别对桂林理工大学及桂林理工大学博文管理学院的贫困生进行了心理健康状况抽样调查,各发放350份scl-90症状自评量表,共700份,回收685份,有效问卷为636份,有效率为92.8％。然后,通过抽查结果确定研究对象,选取了32名博文管理学院的在校贫困生进行实验研究。将该32名学生随机分为两个小组,分别为对照组和干预组各16人。通过研究发现:　　(1)普通二本高校贫困生的心理健康状况优于独立学院贫困生,在人际、抑郁、恐怖、敌对因子上存在显著差异(P<0.05)。　　(2)通过为期一个月的心理行为训练,结果显示:干预组被试的前测、后测问卷得分差异显著,后测得分显著优于前测得分,其中自我与经验的不和谐因子和自我的刻板性因子发生了显著变化(P<0.05);对照组被试的前测、后测问卷得分差异不显著;干预组与对照组被试后测问卷得分差异显著,前者问卷得分显著高于后者,自我与经验的不和谐因子存在极其显著差异(P<0.001),自我的刻板性因子和总平均分也存在显著差异(P<0.05)。　　(3)训练结束后一个月进行了对被试进行了长效后测。结果显示:干预组各因子和总均分仍然明显低于对照组,且自我与经验的不和谐因子依然呈现出极其显著的差异(P<0.001),而自我的刻板性因子显著性消失(P>0.05),自我的灵活性仍然不存在显著变化(P>0.05)。　　结论:具有高体验性、强感染力和强针对性的心理行为训练可有效提升独立学院贫困生的自我和谐水平,效果显著且具有长效性和普适性,可作为一种能有效提高独立学院贫困生心理健康水平的有效方法在各大高校中广泛开展。