多样化高台训练对青少年女子三级跳远专项能力的影响研究

来源 :广州体育学院 | 被引量 : 0次 | 上传用户：allen_liliang

【摘要】

：

众所周知,运动专项素质对运动成绩的提高有着重要的影响,每一个运动项目都有其相应的专项素质训练,三级跳远属于快速力量型的运动项目,同时又对身体的平衡性和灵敏性等有很高的要求,所以加强专项能力训练就显得尤为重要。三级跳远的技术在不断更新,训练方法在不断改进的同时对运动员的要求也在不断提高,如何通过科学有效的训练提高运动员专项运动能力是一直备受关注的焦点。本文通过文献资料法、专家访谈法、实验研究法、数理

【作者】

：

邓丽娜

【出处】

：

广州体育学院

【发表日期】

：

2019年01期

【关键词】

：

多样化高台训练三级跳远专项能力

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