在过去的十年中,老年人口在世界范围内增长越来越快,老年人在人口中所占的比例越来越大。随着这样的转变,探索如何成功地适应低水平的残疾,高认知和身体机能,以及高活动水平是确保老年人的最高生活质量的关键。2002年,第二届联合国老龄问题大会上正式提出了“积极老龄化”这一概念,并将其作为应对21世纪人口老龄化的政策框架,从而产生了新的老年工作的基本原则,即“独立、参与、照料、自我实现、尊严”。其中,建立在“老年人的潜力是未来发展的强有力的基础”上的老年社会参与,更是被提升到“老年人的基本权利”和“老年人应该享有的充实的生活”的高度,在理论和实践两个层面受到广泛关注。本文立足于积极老龄化视角,从研究嘉兴市军队离休退休干部社会参与情况入手,通过问卷调查,探查军休干部社会参与以及与自我效能感的现状,着重分析研究军休干部社会参与对自我效能感的影响,以期寻找出影响老年人自我效能感从而提高老年人生活质量的有效途径。研究采用一般人口学变量问卷,自编的社会参与度调查问卷,《一般自我效能感量表（GSES）》,选取嘉兴市（包含五县两区）军队离休退休干部休养所的239名军队离休退休干部为研究对象。试图解决以下问题:（1）军休干部的社会参与和自我效能感现状如何（2）军休干部的社会参与和自我效能感两者之间是否存在关联性;（3）个体差异带来的影响。本文通过调查研究主要得出以下几个结论:1、在研究中发现,人口统计学意义层面的个体差异对自我效能感的影响并不显著,除了在性别方面男女存在较大差异之外,年龄、文化程度、收入水平、健康状况、婚姻状况等因素均未呈现出显著差异性。这一结论与选取对象的同质性较高有关。2、根据本研究的结果,我们可以得出,社会参与的不同方面确实会对自我效能感产生影响,并且,从总体来说,这种影响是正向的。虽然衰老过程中的损失是无法控制的,但它们的负面影响可以通过增加有效的应对策略和自我效能信念来缓冲。目前的研究为老年人社会参与的潜力提供了证据,作为一种有效的方法,帮助老年人在应对压力时重新获得自我效能的信念,从而弥补生活中的角色缺失。随着社会对老龄化的认识不断改变,老年人社会参与的价值被强调,应当建立和提高老年人社会贡献潜力的认识,承认和利用现有和未来老年人口的技能和经验,作为一个重要的社会资源。