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游泳比赛是现代奥林匹克运动会中的“奖牌大户”,其奖牌总数仅次于田径比赛。俗话说“得田径、游泳者得天下”,一个国家的竞技游泳水平直接影响着其在世界体坛的地位。然而,20世纪50年代末至60年代初,中国男子游泳以“三人五次”的优异成绩震惊世界后,女强男弱、“阴盛阳衰”却成了中国竞技游泳必须面对的尴尬事实。在刚刚结束的北京奥运会上,中国竞技游泳书写了崭新的篇章:张琳、孙杨在男子1500m自由泳比赛中获得第七名和第八名,长距离自由泳至此成为我国男子项目走向世界的突破口。
论文采用文献资料法、录像统计观察法、数理统计法等研究方法。通过对2004-2008年世界杯游泳系列赛、2004-2008年中国游泳冠军赛和2008年北京奥运会三大中、外赛事男子1500m自由泳决赛运动员参赛各分段成绩的收集,采用单因素方差分析、多重比较、T检验、同比、百分比和平均数、标准差等统计计算法对中外运动员参赛速度分配情况进行了描绘。研究在掌握运动员参赛各分段速度变化情况的基础上,总结世界优秀运动员的参赛速度分配规律。在客观反映现阶段中外优秀男子1500m自由泳运动员参赛各段落速度分配方式差异,形成有益运动训练实践的世界优秀运动员参赛各分段速度百分比模型的同时,针对中外顶尖选手的参赛录像,对张琳、迈卢利实施参赛技术、速度参数的共同评价。研究最终形成以下结论:
1.不同的速度分配方式对运动员1500m自由泳成绩有影响作用,保持各分段成绩均匀是男子1500m自由泳运动员参赛速度分配应遵循的基本特征。
2.在比赛中采用加速游法和3-2速度分配模式是现阶段世界优秀运动员参赛速度分配的主要特征和模式。中国运动员则更多采用减速游配合1-3速度分配模式参赛。
3.世界优秀运动员均在1500m自由泳比赛的最后200m进行加速,在最后50m达到冲刺段最高速度。运动员冲刺距离越长,成绩越优秀。
4.中国优秀运动员在开始阶段速度过快是影响其“极点”反应和后程速度的主要因素。同时,后程加速距离短、提前冲刺的意识不足和速度耐力水平的欠缺也是造成中外运动员成绩差异的原因。
5.迈卢利以加速游配合3-2速度分配模式参赛;张琳则以减速游配合1-3模式完成比赛。迈卢利参赛各分段速度分配百分比同世界优秀模型拟合度高于张琳。中外顶尖动员成绩的差异不仅源于参赛战术的不同,还源于速度耐力水平方面的差异,相对速度保持能力的差异是造成两人最终成绩差异的主要原因。
6.张琳的参赛划频快,划幅小。除形态因素影响外,划水技术、转身技术和途中打腿技术等方面因素是造成张琳较低划幅水平的因素。比赛中,中外项级运动员划频水平随比赛距离增加上升,而划幅随比赛距离增加而下降。划幅水平的保持能力是最终影响运动员速度表现的关键技术指标。
针对中外运动员参赛速度分配存在的差异,研究形成以下建议:
1.日常训练中注意提高运动员对1500m自由泳前半程各分段速度的控制。在力求各分段速度平稳的前提下,注意培养其后程提前加速的意识。在全方位提高运动员速度耐力水平的同时,适应现阶段世界优秀运动员“早加速”和“前慢后快”的1500m自由泳速度分配特征。
2.根据世界优秀运动员参赛各分段速度百分率特征模型建立男子1500m运动员各分段速度日常训练目标。
3.训练中,对运动员实施速度、划幅共同监控的方法。通过对各分段动作次数和速度共同实施监控的方式,提高运动员划幅水平的保持能力,确保其参赛技术输出功率的稳定性。
4.加强对包括出发、转身、转身后衔接动作和途中游手腿配合模式等细节技术问题的监控和要求。通过不断提高中国运动员对参赛细节技术的掌握和应用水平,提高运动员总体实力。