【摘 要】
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目的 探究人体小腿上下端捆绑沙袋对平衡的影响,以期为各种平衡有关的运动训练提供参考依据.方法 选择20 名健康青年(男女各10 名)参与本研究,要求受试者在三种条件下完
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目的 探究人体小腿上下端捆绑沙袋对平衡的影响,以期为各种平衡有关的运动训练提供参考依据.方法 选择20 名健康青年(男女各10 名)参与本研究,要求受试者在三种条件下完成平衡测试：①在安静状态下静止直立站立,②在小腿下端(小腿内外踝处)各绑上2.5kg 沙袋进行测量,③小腿上段(胫骨粗隆处)各绑上2.5kg 沙袋进行测量,每次测量30 秒,测量顺序随机抽取,在安静环境下进行测试,每次要求受试者尽量保持稳定,每两次测试时间间隔3 分钟,采集人体重心动摇总轨迹长度数据,进行统计学分析.结果 小腿下端捆绑沙袋情况下重心动摇总轨迹长度小于安静状态下静止直立的轨迹长度(p＜0.05),小腿上端捆绑沙袋对人体平衡的影响没有统计学意义.结论 小腿下端捆绑沙袋能够提高改善人的平衡能力,小腿上端捆绑沙袋对人体平衡的影响尚不确定.
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