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<正>研究目的:运动损伤是影响运动员系统训练的重要原因。运动中的落地缓冲、制动是运动损伤的多发时段。下肢肌肉离心力量不足,会使运动员落地时失去正常的关节角度,易发损伤。因此提高下肢离心力量对于损伤预防有重要的意义,肌肉的离心工作能力也是运动员肌肉康复的一项主要内容和评价指标。然而目前有关离心训练在运动损伤防治与康复中应用的研究十分有限。本研究拟通过对伸膝肌群、屈膝肌群、踝背伸肌群和踝背屈肌群不同收缩速度的离心力量训练,采用等速肌力测试比较下肢主要肌群的力量特征,寻找促进下肢快速力量提高的离