【摘 要】
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随着老龄化的推进,老年人的生活质量越来越受到社会各界的关注,然而睡眠质量直接影响着老年人的日常生活,年龄越大失眠的发生率越高,且越易变为慢性,危害着老年人的
【机 构】
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大庆市第三医院老年病区大庆163000
【出 处】
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中国老年学和老年医学学会2016年综合学术研讨会
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随着老龄化的推进,老年人的生活质量越来越受到社会各界的关注,然而睡眠质量直接影响着老年人的日常生活,年龄越大失眠的发生率越高,且越易变为慢性,危害着老年人的身体健康,长期的睡眠障碍可导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,影响工作、学习和生活.可导致自主神经紊乱.经常失眠可使人过早衰老,常对失眠感到焦虑和恐惧,增加意外事件,还可导致生活质量、警觉性、机敏性和认知功能降低.引起老年人睡眠障碍的因素很多,常见的有生理因素、心理社会因素、环境因素、药物因素等.改善睡眠质量可以促进老年患者健康恢复,还可以提高生活质量.治疗睡眠障碍方法:病因治疗、非药物治疗、药物治疗,也可以非药物治疗与药物治疗联合治疗.
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