【摘 要】
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目的：探讨丙酮酸钙与有氧运动对青少年举重运动员体重、体脂含量、机能状况以及运动能力的影响.探索更加适合改善青少年业余运动员体质的经济而实用的科学方法，为运动员提高运动成绩提供理论与实践依据.方法：24名青少年男子举重运动员，分为普通对照组、丙酮酸钙组、训练干预组及丙酮酸钙+训练干预组，每组6人，分别进行为期4周的安慰剂、丙酮酸钙补充(7g/d)和(或)有氧运动干预.丙酮酸钙及安慰剂于运动前服用，训
【机 构】
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常州市体育医疗科研所,江苏常州213022 国家体育总局体育科学研究所,北京100061
【出 处】
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2012年中国运动生理生化学术会议
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目的：探讨丙酮酸钙与有氧运动对青少年举重运动员体重、体脂含量、机能状况以及运动能力的影响.探索更加适合改善青少年业余运动员体质的经济而实用的科学方法，为运动员提高运动成绩提供理论与实践依据.方法：24名青少年男子举重运动员，分为普通对照组、丙酮酸钙组、训练干预组及丙酮酸钙+训练干预组，每组6人，分别进行为期4周的安慰剂、丙酮酸钙补充(7g/d)和(或)有氧运动干预.丙酮酸钙及安慰剂于运动前服用，训练干预组于每日常规训练后增加30分钟慢跑.测试干预前及干预后受试者的体重、体脂百分比、握力、纵跳、肺活量、俯卧撑、台阶指数、空腹血糖、甘油三酯、胆固醇、睾酮、皮质醇等指标.结果：补充丙酮酸钙及增加30分钟有氧运动均可使运动员的体重与体脂百分比出现下降趋势，并且丙酮酸钙补充结合有氧运动明显降低运动员的体脂百分比(P＜0.05)，并使运动员的台阶指数明显升高(P＜0.05)；补充丙酮酸钙及有氧运动对运动员的握力、纵跳、俯卧撑这些主要反映运动员最大力量、力量耐力的指标均无明显影响；单纯补充丙酮酸钙的运动员空腹血糖与胆固醇有下降趋势，血清睾酮变化不大，皮质醇明显下降(P＜0.05)；有氧运动及有氧运动结合丙酮酸钙补充运动员睾酮与皮质醇均有下降趋势，睾酮/皮质醇比值变化并不明显.结论：补充丙酮酸钙结合有氧训练能够降低运动员的体脂含量并改善运动员的心血管机能；补充丙酮酸对最大力量和力量耐力的发展没有作用；补充丙酮酸钙不能明显改善运动员的血脂、血糖，但能够降低运动员机体的应激水平，机体更倾向于合成代谢，有利于运动员消除疲劳，保持良好的机能状态.
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