博大精深的中华养生学勾玄

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  自古以来,人们均将养生之道置于中华民族的传统文化大背景之下。现结合古今养生名家所论,试从五个方面简要地阐述了中华养生之道的基本理念、方法、内容和重点,从中不难看出,华夏养生之术确实源远流长,博大精深。指出学习和发扬养生之道,不仅是我们强身健体、延年益寿的法宝,而且也是对中华民族优秀文化的继承和发扬,理应加以深入研究。
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