【摘 要】
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目的:观察和比较太极剑与抖空竹对中老年人静态平衡能力的影响,为采用传统体育项目增进中老年人健康提供理论依据.方法:选取首都体育学院周边小区练习太极剑和抖空竹的中老年
【机 构】
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首都体育学院运动科学与健康学院 100191 北京
【出 处】
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第十一届国际骨矿研究学术会议暨第十三届国际骨质疏松研讨会
论文部分内容阅读
目的:观察和比较太极剑与抖空竹对中老年人静态平衡能力的影响,为采用传统体育项目增进中老年人健康提供理论依据.方法:选取首都体育学院周边小区练习太极剑和抖空竹的中老年人共31名为受试对象.在所有选取对象了解试验目的并同意参与本实验的情况下,将其随机分为无锻炼组、抖空竹组和太极剑组.采用意大利Postural Equa平静分析系统,分别在睁、闭眼状态下测试其静态平衡的各项指标.结果:与无锻炼组比较,经常练习太极剑在重心x及y方向动摇轨迹差异无统计意义:与无锻炼组比较,抖空竹组重心y方向动摇轨迹,在双足睁眼站立、双足闭眼站立、左脚单独睁眼站立,右脚单足睁眼站立时,两组间呈显著性差异,而在重心x方向动摇轨迹差异无统计意义.结论:太极剑组对中老年人静态平衡能力无影响,而抖空竹组对中老年人静态平衡能力影响显著.
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