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睡眠障碍是人群中的常见问题，睡眠障碍的治疗受到越来越多的关注。研究指出夜间褪黑素的分泌水平与睡眠质量密切相关；部分睡眠障碍因褪黑素减少所致，补充褪黑素可有效改善此类睡眠障碍。本文查阅了2007年-2013年的国内外相关文献，就褪黑素与睡眠的关系、目前的使用情况、疗效和适用范围、安全性、褪黑素能类药物的研究进展做出总结。