【摘 要】
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内观认知疗法(NaiKan Cognitive Therapy)是按照吉本伊信提出的内观三主题，对自己个人成长过程中重要人际关系进行回忆，在内观情境中多角度观察和感受已发生的各个事件，从而
【机 构】
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300070，天津，天津医科大学精神医学教研室
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内观认知疗法(NaiKan Cognitive Therapy)是按照吉本伊信提出的内观三主题，对自己个人成长过程中重要人际关系进行回忆，在内观情境中多角度观察和感受已发生的各个事件，从而对自己存在的多种非理性认知进行察觉和矫正，改变执著的自我中心主义意识，并使自己心灵得到洗涤和升华，主观世界与客观世界趋于和谐的一种心理疗法。本文从内观疗法文化来源、内观疗法心理机制以及内观疗法展望三个方面介绍了内观认知疗法理论知识；从内观疗法与认知疗法的并用与整合以及内观认知疗法的来源与流派两个角度阐述了内观认知疗法理论研究；分析了内观认知疗法操作过程。最后介绍了短程内观认知疗法和分散内观认知疗法两种内观认知疗法的改进方法。
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