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“不治已病治未病”是早在《黄帝内经》就提出来的防病养生谋略，是中医治则学说的基本法则。“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”，今时之人不然也。随着社会因素、环境因素、人类体质等的不断变化，似病非病的灰色健康状态越来越普遍，人们纷纷背起“亚健康”的标识牌。21世纪的医学重心也逐渐转向了对病前状态的干预和疾病的有效防范，亚健康状态的研究迅速成为国内外研究的热点。