花样跳绳在体育课的运用对学生身体机能影响的研究

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【摘要】

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<正>1研究目的近年来,我国青少年学生的体质一直呈下降趋势,引起了国家和全社会的高度关注。研究表明,跳绳运动有助于提高人们的心肺功能,锻炼肌肉和增强骨骼,减少和控制脂肪

【作者】

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王伟崔玉鹏左科泽

【发表日期】

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2015年期

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<正>1研究目的近年来,我国青少年学生的体质一直呈下降趋势,引起了国家和全社会的高度关注。研究表明,跳绳运动有助于提高人们的心肺功能,锻炼肌肉和增强骨骼,减少和控制脂肪,增强人们身体的协调性和体能。本文的研究目的在于将"花样跳绳"引入体育课中,并且分析花样跳绳对小学生身体机能所带来的变化。研究对象:选取延庆县十一中学小学部四年级的4个班级的学生在体育课对他们进行"花样跳绳"的教学,随机抽取每班

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