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研究目的:规律的有氧锻炼可减少衰老过程带来的各种不良影响,同时可延缓慢性病和致残因素的发生发展,提高生活质量。本研究旨在对比观察中老年女性长期规律的有氧锻炼(>5年)和短期规律的有氧锻炼(6个月)超声测试下心脏结构与功能的变化,测试血清MMPs与TIMPs,验证细胞外基质在促进心脏结构功能变化中发挥的作用。研究方法:招募14名长期(>5年)进行系统马拉松训练的中老年女性,并结合14名静坐少动女性和15名进行6个月50%-60%VO2max强度长跑锻炼的女性,超声心动测试比较心脏形态结构变化,并结合血液中MMPs与TIMPs表达的变化分析其对心脏结构功能的作用。研究结果:马拉松锻炼女性的HR较其余两组明显下降(P<0.01),且LVMI显著高于其他两组(104.4±3.4 VS 83.3±7.0 VS 81.7±5.7(g/m2),P<0.01)、LVDd、IVST、PWT、E/A、EF%均显著高于其他两组(P<0.01);同时马拉松锻炼女性组外周血中MMP-2(135.5±26.1VS202.3±31.9VS 207.9±46.9(ng/ml),P<0.01)、MMP-9(557.9±73.2VS 624.1±53.1VS631.3±73.6(ng/ml),P<0.01)和MMP-2/TIMP-2(0.8±0.2VS 1.1±0.3VS 1.1±.3,P<0.01)也显著低于其他两组。研究结论:6个月50%-60%VO2max强度长跑锻炼不足以改变中老年女性心脏功能结构,长达5年以上规律的有氧运动使心脏结构功能产生良性变化,同时引起血液中MMPs与TIMPs表达的变化。