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失眠症多因情志不调，情绪变化诱发，常迁延不愈，导致生活、工作受严重影响，甚至出现精神障碍。本院根据顽固性失眠多伴抑郁症，以耳穴配合瑜伽气功治疗顽固性失眠60例，研究指出瑜伽气功调节情志，可分散患者的注意力，解除担心、激动等刺激因素，解除抑郁焦虑症状，建立起促进良好睡眠的行为方式，放松，避免兴奋、焦虑的发生，这样可以放松大脑皮层，使患者进入安静的内心世界，直到自然而然地睡着为止。