武术套路和散打专项对大学生灵敏素质和平衡能力的实验研究

来源 :首都高等学校第十七届体育科学学术论文报告会 | 被引量 : 0次 | 上传用户:mscspn
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  中国武术是我国的一块瑰宝,是现代人们非常喜爱的一种传统体育运动。目前,竞技之争越来越强,作为一名武术运动员应具备的身体素质有很多,但灵敏性和平衡能力则占有很高的地位。现在的武术运动员都非常注重动作质量问题,但是忽略了一些细节问题,如身体不够灵敏、动作定式不稳,对整个套路的演练水平大打折扣。散打运动员在灵敏性和平衡能力不足的情况下也会出现动作失误,在对抗中往往输掉比赛。本文通过文献资料法、实验法等得出统计数据,进而得出武术套路运动员和散打运动员灵敏性和平衡能力的差异,然后进行分析和讨论,找出其原因,进行改正。
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