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文章介绍了健康理念与健康意识的概念，列举了健康的标准。通过对现存健康问题的分析，认为人的健康是内在基因和外界环境共同作用的结果。指出，在外界的条件作用下，人体中最容易生病的部位，也就是人十大系统中某些器官带有癌症的疾病易感基因部位。21世纪超前的健康规划，是共享高科技成果对疾病易感基因的进行检测，通过口腔脱落细胞中的基因检测，进而能够准确地预知自己今后会发生哪些疾病的风险程度，从而指导人们如何去及时防范，做到早知道、早预防、早治疗。