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<正>研究目的:反向走作为一种健身方式,越来越受到人们的推崇。反向走是一种反常态的运动方式,锻炼者在常规运动方式长期影响下,突然改变为这种反常态方式的锻炼,在运动过程中受益颇多。因此本研究主要从反向走运动的研究对象、研究方法、反向走的价值意义方面进行阐述。研究方法:运用文献资料法调查分析反向走的研究现状,运动生物力学手段在反向走运动中的应用。