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水中健身是在20世纪中期出现的一项体育活动，在我国还是一个新兴的健身项目上。本文试图对我国水中健身课在高校中的开展情况进行调查，分析当前水中健身课在开展和教学中存在的问题，为提高我国高校水中健身课的教学提供理念指导，为高新水平水中健身课教学手段的更新提供参考。采用文献资料法、访谈法、观察法、问卷调查法和数理统计法对影响水中健身课开展的因素进行了全面分析。发现目前高校水中健身课程开展的现状并不乐观，水中健身在高校中的开展还不成熟。体育院校较普通院校的水中健身课开展较早，场馆资源相对可以满足水中健身课的教学需要，师资充分。但教学学时不足，教学内容还不够充分。普通院校水中健身课开展相对较晚。受场地、设施和教师等各种原因的制约，还很不普及。但相对体育院校在课程内容上简单，教学压力小，发展前景好。在对现状分析的基础上，分别对体育院校和普通高校水中健身课程内容进行了设计和论证。