【摘 要】
：
在当今网络普及的高科技社会,网络使用已成为青少年成长中不可或缺的行为习惯,而网络成瘾对他们身心健康造成的影响也在日益加剧.近年来,较多学者认为大学生网络成瘾与心理健康的关系极为密切,如人格障碍、情绪障碍、心理应激反应等心理问题,可能是网络成瘾的前因,也可能是网络成瘾的后果.因为心理障碍及精神疾病而导致大学生辍学、轻生的现象也时有发生,给家庭及社会造成极为不利的影响.体育锻炼不仅能健身,还能起到健心
论文部分内容阅读
在当今网络普及的高科技社会,网络使用已成为青少年成长中不可或缺的行为习惯,而网络成瘾对他们身心健康造成的影响也在日益加剧.近年来,较多学者认为大学生网络成瘾与心理健康的关系极为密切,如人格障碍、情绪障碍、心理应激反应等心理问题,可能是网络成瘾的前因,也可能是网络成瘾的后果.因为心理障碍及精神疾病而导致大学生辍学、轻生的现象也时有发生,给家庭及社会造成极为不利的影响.体育锻炼不仅能健身,还能起到健心效应,体育锻炼可以调节与缓解大学生的不良情绪,明显改善焦虑、抑郁、紧张、不安等心理不适.体育锻炼存在着长期的良性心理效应,经常参加体育锻炼可以改善睡眠、增强记忆、稳定情绪、增强意志力等.已有研究表明,网瘾患者存在一定程度的心理障碍,而体育锻炼又可以提升心理健康水平,那么,体育锻炼与网络成瘾之间是否具有相关性?体育锻炼是否可以干预网瘾行为呢?是否以心理健康为中介,通过体育锻炼改善网瘾患者焦虑、愤怒、抑郁等心理症状,提高心理健康水平,进而缓解网瘾症状,假设的成立将为体育锻炼有效干预网瘾行为提供理论依据.
其他文献
传统的拉班舞谱等纸质舞谱具有比较大的局限性，而用计算机记录、分析舞蹈动作则以它的高效性、准确性和完善的交互性逐渐被学界重视。用计算机辅助舞蹈动作的分析顺应了舞蹈艺术的发展要求，为舞蹈艺术的发展提供了更加方便和广阔的平台。
2016年国家发布《“健康中国2030”规划纲要》，全民运动健身上升调整成为顶层的国家战略.同时，随着中国社会经济的发展，国民消费观念发生转变，人们的运动意识开始增强，运动健康产业得到了快速发展，其中一个重要表现为运动健身类APP的迅速增加.本研究的对象主要是以运动塑形、力量训练、减脂减肥为主要用户目标的移动健身APP.本文拟通过文献资料法、调查法、访谈法探究移动健身APP的特点、功能、优势及劣势
北京大学普通学生田径队在第九届首都高等学校秋季学生田径运动会上包揽女子团体冠军、男子团体冠军、男女团体冠军，这是北京大学普通学生参加此项赛事首次包揽三项团体冠军。北京大学普通学生田径队在本届比赛中共获得9枚金牌、6枚银牌、6枚铜牌，男子团体总分143分，女子团体总分126分，男女团体总分269分。本文就北京大学普通学生田径队如何进行训练、比赛，从而获得高校三项团体冠军进行分析研究。
羽毛球步法是羽毛球技术的重要组成部分，是球员在羽毛球场上两点间的合理脚步移动。本文理清羽毛球步法的本质属性，高度概括羽毛球步法的特点并对其分类，归纳总结影响羽毛球步法的主要因素，并在此基础上系统阐述羽毛球步法进阶教学的主要内容。
自1986年6月在山东掖县召开“高校试办高水平运动队的会议”确立我国高校办高水平运动队的办学方针以来，高校高水平运动队经历了30多年的发展。纵观这30余年，高校高水平运动队建设取得了显著的成效，建立了包括北京大学等279所高校高水平运动队，探索出了一条具有新时代中国特色的教体融合的育人育体新模式；高校高水平运动队已成为教育系统人才培养的基础和保障，成为世界大学生运动会参赛的主力军，使我国在世界大学
本文对背越式跳高弧线助跑的技术要点进行了深入的分析，明确了弧线助跑的速度、曲率、重心和步长要求；提高弧线助跑速度，对提高起跳效果和运动成绩有显著的作用。
对首都高校体育舞蹈历届比赛(2009-2017年)的竞赛规程和参赛数据进行分析，结果表明：比赛组别设置趋于合理，参赛单位明显增加，参赛人数和人次明显增加，参赛人员呈现女多男少，团体舞受到青睐，拉丁舞优势明显，兼项率呈现上升趋势。这次数据的统计分析，对于进入平台发展期的赛事，具有指导意义。赛事的进一步发展面临瓶颈，需要注入新的活力，在赛事制度及赛事管理模式上有新的突破。
弱势群体是客观存在的,在每一个社会群体中都会呈现,在体育教学中也有弱势群体,由于在体育课堂或者说体育运动中他们找不到成就感,没有运动优势,便开始慢慢懈怠体育运动,并逐渐远离体育运动,逃避体育课堂,日积月累,在体育课堂中表现出不遵守纪律、懒惰、涣散,渐变为体育学困生.
凡是给青少年健康、完好状态乃至成年期健康和生活质量造成直接或间接损害的行为,通称为“青少年健康危险行为”(youth health-risk behavior).为了解湘西州城乡中学生健康危险行为现状及其差异,2017年11-12月对833名城市中学生和946名乡村中学生的健康危险行为进行问卷调查,旨在探讨有效干预措施,为预防和减少中学生健康危险行为的发生提供参考.
人类现代文明的出现,是从劳动活动型物种向思考型物种进化的重要标志.然而,意想不到的是,进入文明时代之后,人类身体机能与基因发展的程度似乎无法与飞速发展的现代文明向匹配.研究显示,13～15岁青少年中,有80％青少年体育活动参与量不足.而体育参与量不足会导致肥胖症、糖尿病、高血压病等慢性疾病的蔓延,目前,中国20岁以下青少年的肥胖率已经高居世界第二,仅次于美国.体育活动参与不足已成为现代儿童青少年的