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笔者介绍了内观的意义和方法。内观是审视自身的方法。目前，日本已经有超过20所内观中心。笔者希望你能寻找出一周的时间进行内观。因为一个人通过内观发现的事是个人的，一个人永远无法知道通过内观会发现什么。但是毫无疑问的是通过内观将会摆脱目前的痛楚，或是至少向摆脱痛楚迈出巨大的一步。
内观的精髓
【摘 要】
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笔者介绍了内观的意义和方法。内观是审视自身的方法。目前，日本已经有超过20所内观中心。笔者希望你能寻找出一周的时间进行内观。因为一个人通过内观发现的事是个人的，一个人
【机 构】
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日本青山大学法学部
【出 处】
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中国第二届内观疗法学术大会
【发表日期】
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2009年期
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