传统体育是指在中华大地开展的，具有传统特色的体育活动的总称。文章表明民族传统体育在城市社区有着广泛的群众基础，居民参加体育锻炼的主要动机是以增强体质为目的，且其对休闲娱乐、扩大社会交往、提高生活质量的认识也在不断提高。但上海市61所高校中，目前仅有19所高校开设民族传统体育课，这一情况应当引起政府主管部门的高度重视。我国党和国家领导人曾多次强调指出:高校应成为弘扬优秀民族传统文化的主阵地。在具体推动传统体育的发展中，以普通高校为主阵地，以高校与社区融合为纽带，社区与社区互动，形成全社会普及的局面。普通高等院校及体育院校开设的体育课程应与社区开展的传统体育活动紧密地联系起来。小学、初中、高中学生在成长阶段，就应当注重“城市传统体育”技能的传授，这有利于锻炼者个体对“城市传统体育”的深入理解和终身受益。将年轻时学习的体育锻炼方法到老年时得以运用。同时，充分发挥学校体育教师的优势，弥补运动锻炼科学指导力量的不足。学校的体育场地应当向社区群众开放，扩大活动场所，为社区居民的体育锻炼提供保障。